Health and well-being are fundamental resources for social, economic and personal development, but also essential dimensions of quality of life.
In a context where we do a lot, at a breakneck pace and, intending to respond to a set of demands, we invite ESESJCluny students to think and rethink their health and well-being.
The health and well-being axis aims to cover initiatives that contribute to promoting the acquisition of healthier lifestyles, and reflection on individual and group involvement in health and well-being, through the acquisition of knowledge, skills and development of competences, also integrating the assessment of crisis situations, with early intervention and referral to specific services according to detected needs.
Mais Saúde Mental, Melhor Ensino Superior
Associado à valência de saúde e bem-estar do Gabinete de Apoio ao Estudante, os/as estudantes têm acesso ao serviço de psicologia criado no âmbito do consórcio "Mais Saúde Mental, Melhor Ensino Superior". Este programa para a promoção da saúde mental no Ensino Superior é uma iniciativa financiada pela DGES, com início a 1 de setembro de 2024 e finalização a 30 de setembro de 2026.A iniciativa incentiva à concretização de ações que promovam a saúde mental e o bem-estar no ensino superior, de forma a proporcionar uma resposta adequada às crescentes necessidades dos/as estudantes. Baseia-se no modelo Matched Stepped Care, que implica não só a realização de intervenções de apoio psicológico, individuais e grupais, como também a realização de outras atividades promotoras de um desenvolvimento pessoal e profissional adequado. Pressupõe igualmente a relação estreita com entidades públicas para referenciação, e ainda a produção e divulgação de conhecimento científico no âmbito da saúde mental no ensino superior.
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O Gabinete de Apoio Psicológico (GAPsic) é parte integrante do Gabinete de Apoio ao Estudante (GAE) da Escola Superior de Enfermagem de São José de Cluny (ESESJC). O GAPsic foi implementado no âmbito do consórcio Mais Saúde Mental, Melhor Ensino Superior promovido pela Direção Geral do Ensino Superior (DGES) no ano letivo 2024/2025.
O GAPsic tem, como objetivo, desenvolver projetos de intervenção de saúde psicológica de qualidade e cientificamente embasados, que permitam a promoção de saúde psicológica e bem-estar dos/as estudantes da instituição, no sentido de potenciar o seu desenvolvimento.
O gabinete funciona de acordo com as normas deontológicas e éticas da psicologia, nomeadamente na garantia de confidencialidade.
O GAPsic está situado no terraço da ESESJC e funciona, por norma, 2.ª e 5.ª feira, das 9h às 13h, e 3.ª e 4.ª das 13h às 17h.
O GAPsic é dinamizado pela Dra. Ana Sofia Rodrigues | Psicóloga CP nº 25808 (asrodrigues@esesjcluny.pt | 291 106 733).
Ações desenvolvidas
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Consulta psicológica individual e intervenção psicológica em grupo, de acordo com as necessidades avaliadas
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Ações de promoção de saúde psicológica e de desenvolvimento de habilidades socioemocionais, essenciais no dia-a-dia, através do desenvolvimento de projetos específicos, workshops, materiais de autoajuda e presença nas redes sociais
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Parceria junto de órgãos diretivos, funcionários, corpo docente e Associação de Estudantes, com vista ao apoio dos/as estudantes e a preparação de iniciativas dirigidas a estes
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Prática psicológica baseada em investigação científica atualizada que contribua para um incremento do conhecimento sobre os processos psicossociais associados à vivência e ajustamento dos/as estudantes ao Ensino Superior, assim como para determinar que modalidades de intervenção são mais eficazes no desenvolvimento humano e organizacional
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Avaliação contínua e pública da qualidade dos serviços prestados, com periodicidade anual, através de indicadores académicos e clínicos, indicadores de satisfação dos clientes e prestadores de serviços
Programa de Mentoria Interpares
 Integrar novos/as estudantes na instituição e desenvolver relações sociais |  Envolver estudantes no enriquecimento do clima de grupo da instituição |  Proporcionar a novos/as estudantes acompanhamento próximo realizado pelos pares |
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 Fomentar redes de trabalho que facilitem a integração futura no mercado de trabalho |  Manter a passagem dos valores basilares da instituição ESESJC ao longo do percurso académico |  Aumentar o repertório de habilidades socioemocionais, em contexto pessoal e profissional |
 Diminuir o absentismo e abandono escolar no ensino superior |